こんにちは。 緊急事態宣言延長が目前ですが、コロナにより生活の変化、具体的には人との接触の減少と外出自粛が続いていることでうつ病もちの自分にはどんな変化が起きてるんだろう。今日はそれを書きとどめておこうと思います。 絶望か希望か？ 過去10年間…