こんにちは。 あまりにも曇り空が続いているため、日光が恋しいです。少しでも光のある場所にと思い、今日はパソコンをお庭のテラスに持ち出して書いています。雨にぬれた草のにおいと、小鳥の鳴き声が心地いいですね。 今日は体調があまりよくないのですが…

こんにちは。 緊急事態宣言の解除が関東で議論されていますね。在宅勤務も3ヶ月になろうとしていますが、うつ病再燃しました。 先週の月曜日ですが、 身体をベッドから起こすことができない、 頭がボーっとしてまるで脳みそがとけてしまったみたい、 感情の…

こんにちは。 緊急事態宣言延長が目前ですが、コロナにより生活の変化、具体的には人との接触の減少と外出自粛が続いていることでうつ病もちの自分にはどんな変化が起きてるんだろう。今日はそれを書きとどめておこうと思います。 絶望か希望か？ 過去10年間…